? Доброго времени суток, дорогие читатели! Да-да, вы уже догадались, с вами снова я, Дарья Мозалевская, и моя рубрика "Заметки юного журналиста".
? Ответьте на вопрос: с чем у вас ассоциируется подростковый возраст? Наверное, вы скажете, что это дискотеки, первая любовь и невинная романтика?
☝️Возможно, вы отчасти правы, но, помимо этого, в этом возрасте у подростков часто возникают комплексы.
? Они могут показаться безобидными или даже мотивирующими, но это происходит крайне редко. Чаще всего комплексы, как семена, оседают в душе, взращивая ненависть к себе. ☝️Это серьезная проблема, о которой нужно говорить и которую необходимо решать. Я, конечно, не психолог и не могу вылечить от комплексов, но могу поделиться тем, чем сама пользуюсь для поднятия самооценки!
1. Перестаньте слушать мнение других! Но не путайте мнение с советами. Помните отличную фразу: «Я не долларовая купюра, чтобы всем нравиться». Держите её в голове и вспоминайте каждый раз, когда кто-то говорит, что ему что-то в вас не нравится.
2. Хвалите себя чаще. Помните, что вы никогда не стоите на месте. Каждый день вы учитесь чему-то новому — знаниям или навыкам, которые пригодятся вам в жизни. Это отличный повод сказать себе, какой вы молодец! Но не стоит хвалить себя вслух в общественных местах — согласитесь, это может напугать окружающих.
3. Не сравнивайте себя с другими. То, что у вашего друга получается лучше, чем у вас, — не повод для расстройства. Все мы разные, у нас разные способности и умения.
Представьте, как было бы скучно, если бы все знали и умели одно и то же!
?Да, возможно, эти советы кажутся банальными, и каждый из нас о них знает. Но я рада напомнить вам о них, а тем, кто не знал — рассказать.
? До скорых встреч, дорогие читатели! И помните, вы все супер! ?